ในวัยที่ร่างกายเริ่มเปลี่ยนแปลง ความกังวลใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งคือ "การสูญเสียความสามารถในการ เคลื่อนไหว"  หลายคนอาจมองว่าการที่ผู้สูงอายุเดินน้อยลงเป็นเรื่องปกติของวัย แต่ในทางกายภาพบำบัด การฝึกเดิน (Gait Training) คือกุญแจสำคัญที่ช่วยให้ท่านสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีศักดิ์ศรีและอิสระ 1. ทำไมต้องฝึกเดิน? (ความสำคัญที่มากกว่าแค่การเคลื่อนที่) การฝึกเดินอย่างถูกวิธีที่บ้าน ไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย แต่ส่งผลต่อระบบร่างกายในหลายมิติ: ป้องกันภาวะกล้ามเนื้อฝ่อ (Muscle Atrophy):

เมื่อคนในครอบครัวล้มป่วยด้วย "โรคหลอดเลือดสมอง" หรือ "Stroke" สิ่งแรกที่เกิดขึ้นมักจะเป็นความตกใจและความกังวล ว่าคนที่เรารักจะกลับมาเดินได้ไหม? จะกลับมาพูดคุยเหมือนเดิมได้หรือเปล่า? คำตอบในฐานะนักกายภาพบำบัดคือ "เป็นไปได้ค่ะ"  หากได้รับการรักษาที่รวดเร็วและการฟื้นฟูที่ถูกวิธีและต่อเนื่อง วันนี้อยากชวนทุกคนมาทำความเข้าใจโรคนี้ให้ลึกซึ้งขึ้น และทำไมการ "ทำกายภาพบำบัดที่บ้าน" ถึงเป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์ที่สุดสำหรับการกู้คืนคุณภาพชีวิตค่ะ 1.รู้จักศัตรู: Stroke มีกี่ประเภท? Stroke.